Novi recepti

8 stvari u hladnjaku koje biste trebali odmah baciti

8 stvari u hladnjaku koje biste trebali odmah baciti

Morate se riješiti ove hrane u hladnjaku

Thinkstock

Ako su vam ostaci u hladnjaku duže od četiri dana, vrijeme je da ih bacite.

Hladnjak je vjerojatno jedan od najvažnijih izuma devetnaestog stoljeća. Njegova je sposobnost očuvanja hrane i ograničavanja ili sprječavanja bolesti uzrokovanih hranom neporeciva. No, unatoč svojim vrijednostima, vaš hladnjak može vas potaknuti i na skladištenje hrane koja joj je istekla i može naštetiti okusu i teksturi nekih zdravih namirnica, čineći ih manje poželjnima za jelo. Čišćenje vašeg hladnjaka može imati velike koristi za vaše zdravlje i dobrobit te vam može pomoći da najbolje iskoristite zdravu hranu u svom domu.

Kliknite ovdje da vidite 8 stvari u vašem hladnjaku koje biste trebali odmah baciti (dijaprojekcija)

Penn State College za poljoprivredne znanosti preporučuje da hladnjak očistite uklanjanjem sadržaja hladnjaka i bacanjem bilo kojeg pokvarenu hranu ili hranu kojoj je istekao rok trajanja, a zatim obrisati police toplom vodom pomiješanom sa sodom bikarbonom (dvije žlice sode bikarbone za svaki litar tople vode). Uklonite ladice i police i temeljito ih operite u vrućoj vodi sa sapunom - ovo su neka od najklijanijih mjesta u vašoj kuhinji. Nakon što se hladnjak opere, vratite svu hranu koju treba spremiti u hladnjak.

Ne bi trebalo iznenaditi da je naš hladnjak dom za neke od najzdravijih namirnica u kući i da te namirnice treba izbaciti. Od gaziranih pića do deli mesa, naši hladnjaci prepuni su šećera, praznih kalorija i nitrata. Znajući koja je prethodno zapakirana i praktična hrana najzdravija (i zamijeniti ih zdravim opcijama) može imati ogroman utjecaj na vaše zdravlje. Čak se i proizvoda s oznakom "dijeta" ili "nemasno" vrijedi riješiti; često su puni konzervansa, umjetnih sladila i soli.

Kad čistite hladnjak, poželjet ćete baciti i hranu koju općenito ne biste trebali čuvati u hladnjaku. Hladnjak ugrožava okus i teksturu hrane poput svježeg bosiljka i nedozrelog avokada. To su zdrave namirnice koje bi trebale biti redovan dio zdrave prehrane, ali čuvanjem u hladnjaku postaje ih manje poželjno jesti. Izbacite dijelove koji su pohranjeni u hladnjaku, ali ih zamijenite, čuvajući ih na sobnoj temperaturi ili u zamrzivaču u budućnosti.

Može biti teško znati koja je hrana vrijedna uštede, a koju hranu treba izbaciti, pa smo sastavili kratki vodič o nekim od najčešćih namirnica u vašem hladnjaku koje morate baciti u otpad.

(Zasluge: Shutterstock)
Ako ste hranu čuvali u hladnjaku u otvorenoj limenci, bacite je. Studije pokazuju da se štetni metali prenose u hranu pri takvom skladištenju.

(Zasluge: Thinkstock)
Većina margarina sadrži trans-masti, koje podižu loš kolesterol, snižavaju dobar kolesterol i povećavaju rizik od srčanih bolesti. Ako vaš margarin sadrži trans masti, bacite ga.

Kliknite ovdje da biste vidjeli više stvari u vašem hladnjaku koje biste trebali odmah baciti

Kristie Collado urednica je kuhara The Daily Meal’s Cook. Pratite je na Twitteru @KColladoCook.


8 uobičajenih grešaka u frižideru koje biste mogli napraviti

Prečesto svoje hladnjake uzimamo zdravo za gotovo. No, (nevoljko) su se borili, čuvajući nam hranu svježom kako bismo iz dana u dan uživali u ukusnoj i hranjivoj strci.

Vrijeme je da s frižiderom postupate onako kako biste se ponašali prema potpuno novom automobilu, s pažnjom, pažnjom i suosjećanjem. Za početak: Jeste li doista pravilno hladili hranu?

Dobro održavan hladnjak ispravno će čuvati vašu robu, sprječavajući vas da bespotrebno bacite hranu.

Međutim, nedavno istraživanje Programa Ujedinjenih naroda za okoliš i WRAP -a pokazalo je da Velika Britanija ima najveću količinu otpada iz hrane za kućanstvo u Sjevernoj Europi, od 5.199.825 tona godišnje. To je otprilike 515 puta više od težine Eiffelovog tornja i košta svako kućanstvo s djecom do 700 funti godišnje!

Kako bi smanjio ovu zapanjujuću brojku, pa čak i uštedio novac na putovanju u Pariz, GHI je sastavio savjet o osam uobičajenih grešaka u hladnjaku koje biste mogli napraviti.

Evo kako se sada možete riješiti loših navika u frižideru.


Ako imate ovaj preljev za salatu u hladnjaku, odmah ga izbacite

Više od 13.000 jastuka Cezar preljeva za salatu iz Litehouse Inc. predmet je opoziva jer mogu sadržavati neprijavljene inćune, prema obavijesti koju je objavila Uprava za hranu i lijekove. Svatko tko ima alergiju ili osjetljivost na ribu mogao bi imati nuspojavu ako konzumira proizvod.

Mali bijeli paketići preljeva i umaka za salatu Brite Harbor distribuirani su u Washingtonu, Oregonu, Idahu i Utahu. Svi pogođeni kupci obaviješteni su o opozivu, koji je pokrenut kada su otkriveni jastuci preljeva za salatu s natpisom "Cezar" na prednjoj strani i "Plavi sir" na stražnjoj strani. Istraga je pokazala da je greška uzrokovana greškom u pakiranju. Nisu zabilježeni izvještaji o ozljedama ili reakcijama nakon konzumiranja preljeva za salatu. (Povezano: 7 najzdravijih namirnica koje morate jesti upravo sada.)

Paketi imaju datum "Best By" 03 071321 i puno koda 03 071321 16002 60/1,5 oz Brite Harbour Cezar. U obavijesti se navodi da nisu uključeni drugi Litehouse proizvodi.

"Litehouse je ovu akciju poduzeo proaktivno jer bi ljudi koji su osjetljivi ili imaju alergije na inćune mogli biti izloženi riziku od nuspojava ako konzumiraju ovaj proizvod", kaže se u obavijesti. "Svatko tko je zabrinut zbog reakcije trebao bi se obratiti liječniku."

Ako imate ovaj Cezar preljev za salatu i umačete ga u kuhinju, izbacite ga ili ga možete vratiti na mjesto kupnje za potpuni povrat novca.

Uz mnoge opomene koje je potrebno znati u posljednje vrijeme, može biti teško pratiti sve njih. Evo 8 opoziva hrane o kojima morate znati sada. A da biste svaki dan primali sve najnovije vijesti o trgovini i zdravstvenim vijestima izravno u pristiglu poštu, prijavite se za naš newsletter!


8 predmeta iz hladnjaka koje vjerojatno trebate baciti

Određene namirnice mogu preživjeti dug boravak u vašoj kuhinji, ali druge jednostavno ne mogu, čak ni u hladnjaku. Oslobodite malo prostora na policama tako što ćete ove spajalice odbaciti s rokovima trajanja koji bi vas mogli iznenaditi.

Ta kutija sode bikarbone

U nastojanju da ugušite mirise, sakrili ste novu kutiju u hladnjak kad ste se uselili, ali to je bilo davno? Možete kuhati sa sodom bikarbonom staroj do 3 godine, ali ako želite da spriječi taj oštar miris punjenog kupusa da se infiltrira u kolač od sira, kutiju biste trebali zamijeniti otprilike svaki mjesec.

Otvorite konzerve i konzerve

Izložena zraku, upola upotrijebljena limenka paste od rajčice osušit će se, poprimit će okuse druge hrane u hladnjaku ili će se, još gore, zaraziti kapanjem iz pakiranja koje curi (pomislite na piletinu ili govedinu). Ako vaša tjestenina puttanesca zahtijeva samo četiri inćuna, premjestite ostatke u hermetički zatvorenu posudu prije zatvaranja prije hlađenja.

Vreće prethodno opranog zelenila

Neki će proizvodi trajati tjednima, ali, nažalost, ne pakirane salate i špinat. Čak i ako lišće nije uvenulo, pazite na rok trajanja na vrećici kako se ne biste izložili rastu bakterija.

Mlaćenica

Dok se mlaćenica ne proda u posudama od pola boce (netko, molim vas!), Velike su šanse da će vam ostaci visjeti dugo nakon što savladate svoj prvi domaći ranč. Ako je mlaćenica stara više od dva tjedna, bacite je. I sljedeći put ostatke zamrznite u posudama za kocke leda ili malim posudama.

Fotografija: Alexander Feig/Getty

Meki sirevi

Rikota, kozji sir i druge mekane sorte trajat će samo tjedan dana, pa ih uskoro upotrijebite & mdash u umacima za tjesteninu, juhama, umacima i sendvičima ili van.

Mljeveno govedino i perad

Dva dana. Toliko dugo Ministarstvo poljoprivrede kaže da su sirovi hamburger, mljevena puretina i mljevena piletina sigurni prije nego riskirate kontaminaciju E. coli. Zašto tako kratko? Mljeveno meso se više obrađuje tijekom prerade, a u slučaju govedine može uključivati ​​meso s više životinja ili klaonice. Ako kupujete jednom tjedno, bacite paket u zamrzivač kad dođete kući i odmrznite ga dan prije posluživanja.

Ostaci

Ako ste se potrudili izbaciti taj preostali parmezan od patlidžana kući s večere, pobrinite se da ga pojedete u roku od četiri dana. U suprotnom, ostavite ga u zamrzivaču na noć kad ste previše umorni za kuhanje.

Pileća juha

Nakon što vrh stavite na karton pileće juhe, to je dobro samo četiri dana. To nije problem ako pripremate juhu, ali potencijalni je otpad ako koristite samo glug za prženje ili umak od vrhnja. Upotrijebite ga u rižotu, pire krumpiru, glaziranom povrću ili pilavu ​​& mdash ili ga zamrznite za kasnije.


50 stvari u vašoj kuhinji kojih se morate odmah riješiti

Zamislite kako će se blaženstvo osjećati kad posegnete u razbacane ormare!

Fotografija Autor: Hinterhaus Productions & copyHinterhaus Productions

Fotografija Autor: deepblue4you/Getty Images

Fotografija Autor: grandriver/Getty Images

Fotografija Autor: FotografiaBasica/Getty Images

Fotografija napisao: Michael Heim/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: fotostorm/Getty Images

Fotografija napisao: Stephen Gibson/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: skhoward/Getty Images

Fotografija Autor: Stewart Waller/Getty Images

Fotografija Autor: Michael Moeller/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: nerudol/Getty Images

Fotografija Autor: Michelle Arnold/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: John Peabody/Getty Images

Fotografija Autor: FotografiaBasica/Getty Images

Fotografija Autor: philly077/Getty Images

Fotografija Autor: Caiaimage/Adam Gault/Getty Images

Fotografija Autor: CaseyHillPhoto/Getty Images

Fotografija Autor: Westend61/Getty Images

Fotografija Autor: Attapan Chan-In/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: Magone/Getty Images

Fotografija Autor: BRETT STEVENS/Getty Images

Fotografija Autor: Madeleine_Steinbach/Getty Images

Fotografija napisala: Olivia Bell Photography/Getty Images

Fotografija Autor: Geo-grafika/Getty Images

Fotografija Autor: Dzurag/Getty Images

Fotografija Autor: Kristyna Henkeova/Getty Images

Fotografija Autor: krblokhin/Getty Images

Fotografija Autor: PeopleImages/Getty Images

Fotografija Autor: GMVozd/Getty Images

Fotografija Autor: Izvor slike/Getty Images

Fotografija Autor: Dawn Simonelli/EyeEm/Getty Images

Fotografija Autor: Cyrille Gibot/Getty Images

Fotografija Autor: Mint Images/David Arky/Getty Images

Fotografija Autor: Alexander Spatari/Getty Images

Fotografija napisao: Daniel Grill/Getty Images

Fotografija Autor: Fancy/Veer/Corbis/Getty Images

Fotografija Autor: Westend61/Getty Images

Fotografija Autor: Mukhina1/Getty Images

Fotografija Autor: jack-sooksan/Getty Images

Fotografija Autor: pick-uppath/Getty Images

Fotografija Autor: Magone/Getty Images

Fotografija Autor: Stewart Waller/Getty Images

Fotografija Autor: zia_shusha/Getty Images

Fotografija Autor: EkaterinaZakharova/Getty Images

Fotografija Autor: fotogal/Getty Images

Fotografija Autor: Halfdark/Getty Images

Fotografija Autor: caronwatson/Getty Images

Fotografija Autor: AlekseyLenka/Getty Images

Fotografija Autor: Jeffrey Coolidge/Getty Images

Fotografija Autor: xb100/Getty Images

Fotografija Autor: Gege Gatt (www.gegegatt.com)/Getty Images

Od smeća do blaga

Kuhinja je jednostavno najživlja soba u kući. To je mjesto gdje se hrana priprema, dijeli i skladišti, ali služi i kao mjesto susreta obitelji i prijatelja. Postignuća su pričvršćena na hladnjake, domaći zadaci se dovršavaju na šalterima, rasprave se vode za stolovima & mdash it & rsquos životnom snagom kuće. Stoga nije čudno što su naše kuhinje pretrpane stvarima i ostacima tih iskustava.

Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da odvojite blago od smeća i zadržite svoju omiljenu sobu u kući neurednom i u ispravnom stanju.

Kuhinjska spužva s plijesnom

Te mrljave spužve koje koristite za čišćenje ribljih posuđa vode dvostruki život & mdash kao sredstvo za dezinfekciju i utočište za gadne mikrobe & mdash zbog čega vaša kuhinjska spužva ima rok trajanja od oko jedan do dva tjedna. U međuvremenu možete spužvu dezinficirati u gornjoj polici perilice posuđa.

Ogrebane tave koje se ne lijepe

Sjajni premaz koji sprječava da se omleti zalijepe i miješa pomfrit na kraju se počinje raspadati. Čim sjaj nestane ili se pojavi strašna ogrebotina, vrijeme je da bacite tavu. Uostalom, nitko ne želi da mu hrana zalijepi za dno posude.

Kako bi vaše posude duže ostale kao nove, izbjegavajte korištenje metalnih alata na njima. Ako slažete posude u ormar, stavite zaštitni list papirnatog ručnika između njih kako biste spriječili ogrebotine.

Poklopci izgubljenih spremnika

Tupperware bez poklopca spada u kategoriju beskorisnih. Spremnik koji se više ne može spremiti nema poslovnog pretrpavanja dragocjenog prostora u ormaru. Slično kao u slučaju nestajanja čarapa, misterija Tupperwarea/poklopca također se ne može riješiti, osim ako se odbace te beskorisne posude.

Plastični spremnici BPA

BPA ili bisfenol industrijska je kemikalija koja se koristi u plastici i smolama. Zabrinutost da kemikalija može prodrijeti u hranu i piće potaknula je proizvođače da proizvode sve više proizvoda bez BPA. Dakle, dok uparujete svoje posude za hranu s poklopcima, samo bacite sve stare spremnike s kodovima za recikliranje 3, 6 i 7 koji bi mogli sadržavati otrovnu kemikaliju.

Putne šalice koje propuštaju ili bez poklopca

Šolje koje propuštaju, putne čaše bez poklopca i sve što im je potrebno za ponijeti. Uredite svoju kolekciju do svoje omiljene jedne ili dvije šalice za putovanje i pobijedit ćete & rsquot svako jutro morate pregledati one koji nemaju konkurenciju.

Slomljeni blenderi, mikseri bez miješanja, Oh My!

Možda dozivamo pokvareni mikser, ali gledamo i vas, ručnu miješalicu bez miješalica i peglu za vafle koja se više ne hrska. Riješite se svih onih malih uređaja koji su nadživjeli svoju uporabnost. Iskreno, ako ih do sada niste riješili, to se neće dogoditi.

Proklijali, smežurani krumpir

Najbolje mjesto za skladištenje krumpira je na hladnom i tamnom mjestu. Nažalost, to znači da se krumpir često zaboravlja sve dok se ne nađe smežuran i pokvaren u stražnjem dijelu vaše smočnice. Nemojte biti žrtva oštrih plinova iz trulog krumpira. Odredite košaru za svoje korjenasto povrće osjetljivo na svjetlo koje se može lako provjeriti ima li kvarenja.

Stari začini i bilje

Jeste li u posljednje vrijeme pogledali u svoj ormarić sa začinima? Kada ste & rsquos zadnji put posegnuli za piskavicom? Možda je vrijeme da očistite i osvježite stare začine i začinsko bilje. Kao i sve ostalo u vašoj kuhinji, začini i sušeno bilje imaju datum "najbolje do". Možda se ne plijesni, ali počet će gubiti svoju moć & mdash oko tri godine za cijele začine, dvije godine za mljeveno i jednu do dvije godine za sušeno bilje.

Ugrizla ulja za kuhanje

U hipu, posegnete za prašnjavom, ljepljivom bocom ulja od uljane repice u stražnjem dijelu svoje smočnice koju ćete pripremiti za kolače. Nažalost, ta ljepljivost s vanjske strane boce loš je znak za ono što se nalazi iznutra: užeglo ulje s mirisom metala.

Voćna i biljna ulja posebno su osjetljiva na kvarenje. Što je manje zasićene masti, ulje će se brže okretati. Vrlo osjetljiva, poput oraha i prženih sezamovih ulja, držite u hladnjaku kako biste im produžili rok trajanja. Nakon otvaranja, očekujte da će većina ulja, poput maslinovog ulja i uljane repice, trajati šest mjeseci ako se pravilno skladište na hladnom i tamnom mjestu.

Prošlost-njihove prve klame za spavanje

Tjestenina, riža, brašno i sva vaša druga omiljena zrna na kraju se pokvare. Provjerite datume isteka ili dobro njušite da provjerite miris užeglog ulja. Pohranjivanje riže, brašna i tjestenine u hermetički zatvorene posude, umjesto u otvorene kutije i vrećice, pomoći će da vaša suha roba duže ostane svježa.

Osušena tjestenina obično traje do dvije godine (cjelovite žitarice do šest mjeseci). Smeđa riža traje do jedne godine. Bijela riža je bliža dvije godine. Univerzalno brašno traje oko godinu dana.

Prašak za pecivo kojem je istekao rok trajanja

Ništa nije gore od toga da cijeli dan radite na projektu pečenja samo da bi on propao jer je vaš kemijski kvasac po izboru, prašak za pecivo, na vrhuncu. Otvoreni prašak za pecivo izbacite nakon godinu dana. Ali ako trebate napraviti brzu provjeru na licu mjesta, bacite ih u toplu vodu. Ako se aktivira i snažno mjehuri, onda je & rsquos dobro koristiti.

Pivo preko brda

Možda su vam oči bile veće od pivskog trbuha kad ste u srpnju kupovali za tu zabavu. Sada morate popiti ili odbaciti to dodatno pivo na rubu kvarenja. U smočnici pivo će u hladnjaku izdržati šest do devet mjeseci, dobro je šest mjeseci do dvije godine.

Konzervirane robe

Konzervirana hrana može se jesti neograničeno dugo, kaže USDA, sve dok nije udubljena, ispupčena ili izložena temperaturama smrzavanja ili onima iznad 90 stupnjeva F. No to ne znači da će uvijek imati izvrstan okus. Za najbolji okus i kvalitetu slijedite ove smjernice:

Konzervirana hrana s visokom kiselinom (rajčica, voće): Do jedne i pol godine na sobnoj temperaturi

Konzervirana hrana s malo kiselina (pileća juha, grah, povrće, meso): Do pet godina na sobnoj temperaturi

Piće s rokom trajanja

Alkohol visoke otpornosti trajat će neograničeno dugo, no ostale stavke u kolicima s pićem treba pravilno skladištiti i češće ih bacati.

Konkretno, likeri bez kreme lakše se kvare od običnih žestokih pića, pa ih bacite nakon godinu dana ili kada otkrijete promjenu boje, kristalizaciju ili miris. Kremaste likere držite u hladnjaku do šest mjeseci nakon otvaranja, ali provjerite je li u bočici službeni datum isteka. Gorčine traju godinama, čak i nakon otvaranja, pa ih se držite.

Zrna kave

Ako se možete sjetiti kada ste zadnji put posegnuli za tom vrećicom kave, najbolje je baciti je. Cijeli ili mljeveni grah u vakumiranoj vrećici trajat će do četiri mjeseca, neotvoren, na pultu i do tjedan dana nakon otvaranja. U konzervi, cijeli ili mljeveni grah trajat će godinu dana neotvoren i tjedan dana nakon otvaranja.

Užeglo maslac od kikirikija

Maslac od kikirikija koji se zadržao na policama vjerojatno se neće dogoditi u većini kuća, ali za svaki slučaj ne zaboravite izbaciti maslac od kikirikija koji je sjedio više od tri mjeseca. Baš kao i druga ulja, nezasićene masti u maslacu od kikirikija brzo će postati užegle i gorke.

Otvorene staklenke umaka od rajčice

Umak od rajčice često je zadnja večera koja štedi milost. No, nakon otvaranja umak od rajčice ima iznenađujuće kratak rok trajanja. Čuvajte ga u hladnjaku pet do sedam dana, a zatim ta staklenka mora otići.

Ustajala hrana za užinu

Vreća čipsa koju ste već jednom posegli i protjerali na stražnju stranu smočnice toliko je ustajala da je & rsquos namijenjena za smeće. Spriječite ove izgubljene zalogaje označivanjem otvorene košare za užinu ispred svoje ostave, koju će lako pronaći sve gladne zabave.

Začini su istekli

Provjerite začine, osobito one jednokratne artikle koje ste kupili za recept prije godinu dana i nikada ih više niste dodirnuli. Ako vidite odvajanje, nečistu boju ili miris, najbolje je izbaciti te umake. (Isto vrijedi i za preljeve za salatu.)

Zaboravljeni ostaci

Ako se možete sjetiti da ste ga jeli prvi put, vjerojatno je sigurno pretpostaviti da ga ne biste trebali jesti drugi put. Ostaci gurnuti na stražnju stranu hladnjaka na kraju se gube u smeću. Pokušajte datirati svoje spremnike i upotrijebiti sustav FIFO (prvi ušao, prvi izašao) kako biste pratili ostatke.

Otvorene zalihe i juhe

Pripremljene zalihe u hladnjaku traju samo četiri dana. Samo naprijed i bacite sve zalihe s prošlim datumom. Ubuduće zamrznite preostale juhe i zalihe u posudama za kocke leda, a zatim ih spremite u hermetički zatvorene vrećice kako biste povećali vijek trajanja.

Hrana sa zamrzivačem

Spaljivanje u zamrzivaču nije samo nešto s čega možete očistiti hranu. To je rsquos oštećenje uzrokovano dehidracijom i oksidacijom kada hrana nije & rsquot pravilno zapakirana i pohranjena u zamrzivaču.

I dok USDA smatra da zamrzivač ne gori po vaše zdravlje, vjerojatno je sigurno pretpostaviti da je piletina, grašak, sladoled ili odrezak koji je postao žrtva vašeg zamrzivača osvojili tako lijep okus.

Neki savjeti za sprječavanje opeklina u zamrzivaču uključuju zamotavanje predmeta čvrsto u plastičnu foliju, a zatim skladištenje u hermetički zatvorenoj posudi, pri čemu se mora posebno paziti da se istisne svi zrak iz vrećica za zamrzavanje i hlađenje vruće hrane na sobnu temperaturu prije skladištenja te hrane u hermetički zatvorenoj posudi u zamrzivaču.

Osvježivač zraka sa sodom bikarbonom s maksimalnim izljevom

Ne želite da vaša hrana pohranjena u vašem hladnjaku miriše, pa, hladnjak? Postavljanje kutije sa sodom bikarbonom koja upija mirise učinit će trik. No, baš kao što se dobrim stvarima mora doći kraj, moći sode bikarbone i uklanjanja smrada trajat će samo toliko dugo-približno tri mjeseca. Izvucite nagađanja iz ove upisivanjem datuma na kutiju svaki put kada zamijenite svoj apsorber mirisa.

Protekli filtar za vodu

Vrčevi s ugrađenim filterima za vodu izvrsni su za opskrbu vaše obitelji pročišćenom vodom bez oslanjanja na flaširanu vodu, ali nemojte zaboraviti zamijeniti stare filtre svakih 40 litara.

Usitnjene i zamrljane zdjele, šalice i tanjuri

Imate li obilje posuđa i staklenog posuđa? Onda je & rsquos vjerojatno došlo vrijeme da izbacite tu usitnjenu pivsku čašu sa fakulteta. Također razmislite o gubitku svih umrljanih šalica ili napuklih zdjela sa žitaricama tijekom rotacije.

Aparat za gašenje požara bez pritiska

Većina proizvođača daje rok trajanja od 5 do 15 godina za aparate za gašenje požara. To & rsquos ogroman raspon! Kako možete biti sigurni da će vaši ugasiti vatru kada vam je najpotrebnija? Postavite podsjetnik da mjesečno provjeravate svoju opremu. Provjerite je li brtva protiv otvaranja na aparatu za gašenje, da čvrsto drži iglu i da nije oštećena. Također, provjerite je li aparat za gašenje pun samo vaganjem/podizanjem.

Dezinficijensi su istekli

Oslanjamo se na sredstva za čišćenje kako bi naša kuhinja bila sigurna i dezinficirana. No, oni proizvodi za čišćenje koji sinoć sprečavaju piletinu i rsquos da ne kontaminiraju jutros zdjelu s voćem rsquos na kraju gube svoju učinkovitost. Datirajte svoje boce datumu kako biste znali kada ih trebate zamijeniti. Većina antibakterijskih proizvoda traje oko godinu dana, višenamjenska sredstva za čišćenje bez antibakterijskih sredstava mogu trajati do dvije godine.

Jelovnici za van

Da, nekad smo držali ladice jelovnika za jelo, ali sada, s uslugama dostave na mreži i izbornicima, ovaj je papirnati trag praktički (namijenjen igri riječi) zastario. Međutim, ako vaše omiljeno mjesto i dalje prima narudžbe poziva ili samo želite imati pri ruci fizički jelovnik, razmislite o tome da svoju kolekciju smanjite samo na one restorane koje ste naručili u posljednjih šest mjeseci.

Paketi starih umaka

Drive-thru paketi umaka & mdash uvijek je pogrešno baciti ih, zar ne & rsquot? Odnosno, sve dok ne dobijete ladicu punu misterioznih umaka. Neurednost. Izbacite sve što izgleda i ograničite se na samo jednu malu staklenku paketa umaka za obroke u pokretu.

Neusklađeni pribor za jelo

Vrijeme je za odrasle. Umjesto da preživljavate na ukradenim žlicama i neusklađenom priboru za jelo, uložite u kvalitetan set u perilici posuđa koji može ići svaki dan na večeru, a da pritom ne prelistate ladicu i pronađete četiri odgovarajuće vilice.

Umazani ručnici i rupice za pećnicu

Vrijeme je da pregledate kolekciju ručnika. Razmislite o opasnosti da zgrabite vruću tavu samo da biste otkrili da rukavica na pećnici ima otvorenu rupu u palcu. Okaljane, poderane ili poderane ručnike i rukavice u pećnici treba baciti.

Puknute drvene žlice

S vremenom drvene žlice gube vlagu i pucaju, a te pukotine postaju dom bakterijama. Budući da nitko ne želi miješati gulaš za večeru žlicom bogatom bakterijama, bilo je sigurnije zamijeniti te alate. Isto pravilo vrijedi i za drvene daske za rezanje.

Iskrivljene daske za rezanje

Za plastične daske za rezanje, koje je lakše dezinficirati, najveći dokaz da je vaša daska odradila svoj put je savijanje. Na kraju će se dovoljno vrućeg ispiranja nagnuti vaša daska za rezanje. Naklonjena daska za rezanje nije lako pričvršćena kontra ručkom ili ručnikom i postaje opasna stvar za rezanje. Baci ga.

Stare gumene lopatice

Gumene lopatice izvrstan su pribor za rad u kuhinji & mdash savršene za presavijanje tijesta, miješanje umaka i čak širenje glazura. No, svo to trošenje dodaje se ispucanim lopaticama, koje mogu postati dom bakterijama, ali i osušena guma može početi padati u hranu. Po potrebi provjerite i zamijenite lopatice.

Organizatori slomljenih ladica

Čak ni organizatori ladica ne traju vječno. Ako otkrijete da se vaš ormarić od srebrnog posuđa pokvario ili ste prerasli taj organizator ladica za gadgete, onda zaista nema potrebe da se držite neispravnog sustava.

Tave koje ne koristite

Svi smo to učinili: uložili smo u 10 ili 12 dijelova (ili više!) Posuđa samo da bismo otkrili da svakodnevno koristimo dvije, možda tri posude. Umjesto da bacite te posude (jer će vam trebati za sljedeću blagdansku ekstravagancu), umjesto toga premjestite te neiskorištene posude u ormar ili policu u garaži.

Prepuna zaliha plastične vrećice

Skladište plastičnih vrećica dobro je namjeran pokušaj ne samo baciti još jednu plastičnu vrećicu za kupnju na odlagalište. No te su se namjere pretvorile u zbirku torbi kojima se ne može upravljati. Umjesto toga, uložite u neke vrećice za kupovinu za višekratnu uporabu i držite ih u prtljažniku automobila kako vas nikada ne bi uhvatili u kupovini bez njih. Potražite centre za recikliranje i trgovine mješovite robe koji prihvaćaju recikliranje plastičnih vrećica jer vrećice obično ne idu s uobičajenom plastikom.

Napola spaljene svijeće

One napola spaljene svijeće za večeru s prošlog tjedna & rsquos večere samo zauzimaju mjesto u ladici. Otopite ih kako biste napravili zavjete ili bacite kako biste napravili mjesta za novi set.

Magneti koji ne rade

Nemojte koristiti svoj hladnjak kao zid oglasa, osobito ako ti jeftini magneti mogu čak i držati jednostavan popis namirnica na hladnjaku. Izbacite nered.

Pokloni za kuhinjsko posuđe koje ne koristite

Ne vješajte na bilo koji gadget, pladanj ili pribor za posluživanje samo zato što je to bio dar. Ako godinama niste koristili predmet, razmislite o doniranju.

Otvarač za neoštru konzervu

Jeste li se ikada našli da ste mišići otvorili tu konzervu kukuruza vrlo dosadnim otvaračem za konzerve? Odmah je bacite kako se više ne biste razočarali tim otvaračem za konzerve.

Posuđe za bebe više vam nije potrebno

Ako vaša djeca nisu sa svojih pomoćnih stolica i ulaze u srednju školu, vjerojatno možete baciti tanjure iz Priče o igračkama i šalice Barbie.

Unitaskers That Clutter

Noževi za avokado, dozator za maslac, rezač jabuka, rezač hrenovki, rezač jagoda, rezač jaja. toliko rezača za jednu notu. Ako ste u prošlosti postali plijen ovih ljudi koji su pretrpavali ladice, zapitajte se: "Treba li mi ovo doista?" Je li nož od avokada bolji od kombinacije noža i žlice kuhara i rsquosa?

Hrđavo posuđe za pečenje

Svaki bi se kuhar složio: Dobri alati olakšavaju rad. I dok vam mi ne bismo predložili da nasumično počnete izbacivati ​​posuđe za pečenje, sve što & rsquos koje počne hrđati bolje je ne kuhati.

Baterije kojima je istekao rok trajanja

Ladica za smeće, gdje baterije istroše. Umjesto da igrate ruski rulet svaki put kad vam zatreba baterija, kupite malu zbirku svježih baterija i reciklirajte ih ili ih pravilno odložite kad isteknu rokovi valjanosti. Litijske baterije platite malo više jer im je vijek trajanja otprilike pet do 10 godina duži od alkalnih.

Štapići za vađenje

Jeste li ikada primijetili da uvijek dobijete više štapića za jelo od ljudi? Uzmite u obzir ovo, ako naručujete kinesko jelo za jelo jednom tjedno, a primate jedan dodatni par po narudžbi, do kraja godine u ladici ćete imati 52 para štapića za jelo, što je previše. Za sljedeću narudžbu označite okvir "bez pribora".

Osušene olovke i markeri

Ne morate imati ladicu punu markera i olovaka da biste vodili učinkovitu kuhinju. Samo će jedan ili dva od njih obaviti posao. Zatim ih držite u određenom držaču za olovke kako ne biste pretraživali svaki put kad želite označiti neke ostatke.

Nered u hladnjaku

Čišćenje prednje strane hladnjaka najbrži je način da stvorite barem iluziju uredne kuhinje. Tamo držite samo najnužnije potrepštine, poput popisa aktivnih namirnica, popisa za pripremu večere ili najnovijeg crteža vašeg djeteta.

Stari vitamini i lijekovi

Nemojte dopustiti da vam lijekovi i pribor za prvu pomoć izmaknu kontroli. Držite sve medicinske potrepštine u jednom dijelu kuhinje. Provjerite datume isteka i bacite pilule i recepte s kašnjenjem. Zatim popisite sve potrepštine prve pomoći kako biste zavoje, kremu za opekline i antibiotike mogli lako pronaći kad vam zatrebaju.

Neiskorištene kuharice

Postoje kuharice s napuknutim bodljama i ljepljivim stranicama koje svjedoče koliko su voljene, a zatim postoje i netaknute, jedva pročitane kuharice u svakoj kuhinji. Jednom godišnje pregledajte knjige koje koristite i knjige koje ne znate. Poklonite ili iselite iz kuhinje sve kuharice iz kojih ne kuhate da biste napravili mjesta za korisnije predmete.


11 stvari u vašoj kuhinji koje morate odmah baciti

Stručnjaci za sigurnost hrane identificiraju stavke koje zaista moraju ići.

Kad je riječ o čuvanju ili bacanju stvari u našim kuhinjama, skloni smo zavarati: Moram li se riješiti stare daske za rezanje? Je li ova preostala piletina još dobra? Kako bismo jednom zauvijek došli do dna ovih rasprava, obratili smo se Marianne H. Gravely, višoj stručnoj osobi za tehničke informacije u Službi za sigurnost hrane i inspekciju USDA. Ovdje ističe 11 stvari koje biste doista trebali baciti što je prije moguće.

Tvoja spužva

Možda ste ga u mikrovalnoj pećnici ili kuhali kako biste uklonili klice, ali kako Gravely napominje, zaista je teško očistiti spužvu: & quotIt ’s ima sve te rupe u sebi & quot, kaže ona. & quot Čak su i u tim studijama radili tamo gdje su ih kuhali, i dalje će biti patogena. ”

USDA preporučuje zamjenu spužve za posuđe “ često, ”, ali sama Gravely ih uopće ne koristi. Krpa za pranje rublja njezino je sredstvo za čišćenje, jer se ne drži za stvari poput spužve. ” Možete koristiti i papirnate ubruse, ali za ljude koji paze na okoliš to nije opcija. Ako ipak odaberete krpu za pranje rublja, često je mijenjajte. Gravely mijenja svoju svakih nekoliko dana i dodaje: 𠇊ko miriše, potrebno ju je oprati, bilo da je to spužva ili krpa za pranje. ”

Jedno upozorenje? 𠇊ko ’kuhate, a vi ste dobili#sirovo meso koje vam je iscurilo na vaš pult, to##kada želite upotrijebiti papirnati ubrus i baciti ga. ”

Ostaci kojih se ne sjećate kuhati

Uočite ostatke u stražnjoj strani hladnjaka kojih se ne sjećate da ste ih stavili? Najbolje je baciti ih. “Koristite kuhanu hranu ili ostatke nakon tri do četiri dana, ” kaže Gravely. 𠇊ko se ne sjećate da ste ga poslužili, ’ je tamo predugo. I zaboga, ako vidite plijesan, nemojte je pojesti. ” Ona preporučuje aplikaciju USDA 𠇏oodKeeper ” kako biste mogli postaviti podsjetnike u kalendaru za zamrzavanje (ili jedenje) ostataka hrane.

Snježni predmeti iz zamrzivača

Ako je taj Tupperware u zamrzivaču toliko kristaliziran da dočarava Disneyjev film, vrijeme je da ga pustite. Gravely kaže da, pod pretpostavkom da ste pravilno rukovali hranom tijekom pripreme i hlađenja, bakterije nisu i suprotstave se problemu. Ali ako vidite “lotove ledenih kristala, puno snijega ili izgleda zaista suho i ne možete##x2019 reći što je to, neće biti baš dobrog okusa. ”

Začini kojima je istekao rok trajanja ili su odvojeni

Tko od nas nije držao bocu Srirache davno nakon što je “najbolje upotrijebljena do datuma ”? “Sometimes we buy sauces for special recipes and then never use them again,” Gravely points out. But there&aposs no good reason to keep expired condiments. “Take a look if they’re starting to separate, they’re probably no good. If they don’t look right, you probably don’t want to keep them anymore.”

Baking powder that doesn&rsquot work

Baking powder is arguably more likely to lose its oomph than baking soda, because it is not purely sodium bicarbonate, as baking soda is. (It also includes an acid, such as cream of tartar, and a moisture-absorber like cornstarch.) If yours has a shockingly old date stamped on it, test it! The New Food Lover’s Companion recommends combining a teaspoon with 1/3 cup of hot water, and “if it bubbles enthusiastically, it’s fine.”

Open cartons of broth

Pre-made chicken and vegetable broths in cardboard containers can have surprisingly short viability timelines. Often recipes will call for just half a cup, notes Gravely. For the rest, 𠇎ither make yourself a note—‘I’m gonna make soup’—or freeze it.”

Old spices

Sources vary on this front, but most—including Graves𠅊gree that spices lose their potency and flavor after about a year. (Hopefully you’ve Marie Kondo� your spices and labeled them!) Spring is a smart time to take a closer look at what&aposs in your cupboard. “It’s not a safety issue at all,” adds Gravely. “Most dry goods, the fact that they’re dry allows them to last a long time." (Peanut butter is the one exception, she notes, since it could go rancid.)

Egg yolks or whites

Anyone who loves fresh egg whites in cocktails, or those who use yolks but not whites in their cooking, pay attention: You can save both in the freezer, but you should do so quickly. Gravely recommends that you use or freeze them within 24 hours. Though the USDA site says that yolks 𠇍on’t freeze well,” Gravely is a big fan of Avgolemeno, the Greek egg-lemon soup, and saves yolks in her freezer for making the recipe.

Your scratched-up cutting board

“It doesn’t matter if it’s wooden or plastic,” says Gravely. “If there are a lot of cracks in it, it’s time to throw it out.” Bacteria love to live in deep grooves, and it’s hard to properly clean items that are full of them. So whether it’s a rolling pin, wooden spoon, or cutting board, toss it!

Scratched nonstick pans

Once a nonstick pan has a deep scratch, it&aposs no longer nonstick, Gravely points out. Teflon-coated pans can be problematic, too, because when they&aposre heated to too high a degree, they give off fumes that can trigger flu-like symptoms.

Meat that smells off

You know to buy and cookmeat before its use-by date. But if you can smell the meat through the package, or it doesn’t smell right after it’s been out of the packaging for a few minutes and has drained off some juices, don’t take the chance. As Graves says, “If it smells bad, it’s going to taste bad, too.” (And you might end up with a case of food poisoning.) Let common sense guide the way on this one𠅊nd on all other decisions you make when it comes to food safety.

To get more wellness tips delivered to your inbox, sign up for the HEALTH newsletter!


If You Have This in Your Fridge, Get Rid of It Right Now

Multiple products are have been found to be potentially contaminated with E. coli, authorities warn.

Dragon Images / Shutterstock

A balanced diet full of fresh vegetables is important for maintaining a healthy body and immune system at all times, but especially in the current pandemic. However, romaine lettuce has become one vegetable we need to be extra careful of lately, as numerous reports of E coli contamination have emerged in 2020. In fact, four recalls have been issued in relation to various lettuce products just this month, according to the U.S. Food and Drug Administration (FDA). Read on for the lettuces that could be making you and your family sick, and need to be disposed of, and for more items in your kitchen that could be dangerous, check out If You Have This Common Ingredient in Your Pantry, Throw It Away Now.

Dole / FDA

Dole had to warn consumers about two products, the first being their Dole Organic Romaine Hearts, which come three in a bag. A specific strain of E coli—pathogenic non-O157 E.coli STEC—showed up in a routine sample at a retail store by the Michigan Department of Agriculture and Rural Development.

The romaine, along with Dole's other recalled lettuce you'll read about next, was distributed in Arizona, Hawaii, Iowa, Illinois, Indiana, Kansas, Maryland, Michigan, Minnesota, Missouri, Mississippi, Montana, North Carolina, North Dakota, and Virginia.

"There is no indication at this time that this positive result is related to any illnesses nor consumer complaints," the FDA says in their report of the recalled lettuce, which is marked with the UPC 0-71430-90061-1 and harvested-on dates of Oct. 23 and Oct. 26. And for another food recall that should be on your radar, check out If You Have This Milk in Your Fridge, You Should Get Rid of It Now.

Dole /FDA

The other Dole lettuce recall is among the 12 oz. bags of Wild Harvest Organic Romaine Hearts with the UPC 7-11535-50201-2 and harvested-on dates of Oct. 23 and Oct. 26. If you're looking at your bag, the UPC code is on the bottom right back corner and the harvested-on sticker is on the upper right front corner.

While both Dole lettuces are unlikely to still be on the shelves of grocery stores at this point, you should check your refrigerator. If you find any of the affected batches, the FDA warns that you "should not consume it, but rather discard it." And for more regular updates on all things retail and your safety, sign up for our daily newsletter.

Fresh Express / FDA

Fresh Express had to issue a similar recall notice after a different strain of E coli—STEC 026showed up in their Fresh Express Kit Caesar Supreme salad kits. While the FDA's alert stressed that no illnesses have been reported, and the expired use-by date of Nov. 8 would make them unlikely to be available for purchase now, they may still be in consumers' homes. "The recall is being executed out of an abundance of caution," the FDA states.

The E coli showed up during testing of a randomly selected pack of the salad kit. The warning applies to the 10.5 oz kit with product code S296 and UPC 0-7127930104-4. The salad was distributed across 16 states: Alaska, Arizona, California, Colorado, Hawaii, Idaho, Montana, North Dakota, New Mexico, Nevada, Oregon, Texas, Utah, Washington, and Wyoming. And for another recall to know about, check out This Common Household Item Has Been Recalled Over Fire Risk.

Tanimura & Antle / FDA

On Nov. 6, the FDA posted a voluntary recall notice from Tanimura & Antle on their bagged single head romaine lettuce. E coli was discovered among the product during tests in the state of Michigan, and traced to a Walmart in Comstock.

The truth is E. coli is a mostly harmless bacteria that lives naturally in our intestines to keep our guts healthy. However, the strain of E coli found in the Tanimura & Antle lettuce was 0157:H7, one of the most likely strains of the bacteria to produce haemolytic uremic syndrome or HUS, a kind of kidney failure that can make the bacteria fatal.

According to the Center for Diseases Control and Prevention (CDC), 5 to 10 percent of patients with this strain of E coli go on to develop HUS. The tell-tale symptoms are a decreased frequency of urination, extreme lethargy, and a loss of color in the cheeks and lower eyelids. Children under the age of five, adults over 65, and anyone with a compromised immune system are more likely to develop this kind of serious illness. The FDA advises, "If consumers are experiencing any of the above symptoms, please contact your physician."

Walmart posted a list of all stores that sold the Tanimua & Angle lettuce, spanning 19 states and Puerto Rico. It is believed that the recall applies to 3,396 packs of lettuce, packaged on Oct. 15 or Oct. 16. The UPC on the affected bags of lettuce is 0-27918-20314-9. And if you're getting cozy as the temperatures drop, beware that If You Bought This From Amazon, You Should Stop Using It Immediately.


This stuff can’t be recycled curbside -- it has to be dropped off at special recycling facilities. However, some big-box retailers like Best Buy have free recycling kiosks for electrical cords and cables

According to the Huffington Post, a bra might only last up to eight months. Bras in fairly good shape can be donated to women’s shelters or, believe it or not, recycled. The Bra Recyclers, a textile recycling company, says that although 95 percent of worn or torn textiles can be recycled, only 15 percent actually get recycled. Sign up with the company and it will send out a label to mail in your tired old bras -- and you’ll do something nice for Mother Earth.


8 Things in Your Fridge You Should Throw Out Right Now - Recipes

I grew up in a house with a mother who would save the last half a pancake and refrigerate a tablespoon of leftover tuna salad in a Tupperware container…

And when she wasn’t looking, my dad would throw all of those odds and ends away. I somehow inherited both of these instincts: The pull (neuroses?) to declutter, and the aversion to waste of any kind. Never is this more in play than when I clean out the vegetable drawer in anticipation of a new grocery shop and uncover, say, a bunch of half-liquefied cilantro, and over the years, I’ve come up with a few recipes that salvage the produce and redeem the person who (almost) forgot about them.

Before I get to that punch list, though, I’d like to make a case for the orphaned vegetable bin, something I’ve gotten into only over the last year. It sits on the most visible shelf of my refrigerator and even if I have only two layers of a red onion or a quarter of a small eggplant, I’ll toss it in there. It’s much less likely I’ll forget about a vegetable if it’s in my line of vision (and not hiding in a produce bag in the crisper) and when the bin is filled, so many gold-spinning opportunities present themselves. Such as…

Vegetable Stock or Consommé
Since I’ve amped up plant-based cooking in my house, homemade vegetable stock is by far my most favorite use for produce on its last legs. Add carrots, onions, celery, herbs (like thyme, parsley), and mushrooms to a soup pot, cover with water, add salt, pepper, and a few plugs of olive oil and simmer for an hour or up to 3 hours. I do find that adding mushrooms makes a huge difference here in terms of depth and I taste it when they’re missing. (If you have samo mushrooms, clean them, then simmer in water on the stovetop for three hours to make the most delicious vegetarian consommé.)

Vegetable Hash with an Egg or in a Quesadilla
For a weekday hot lunch or a solo dinner, I sauté onions in olive oil with red pepper flakes, salt, and pepper, then add whatever wilted (or not wilted) veggies I’ve got. The lunch shown way up top is finely chopped bok choy, mushrooms, red cabbage, and graffiti eggplant. Once the hash is in the bowl, I drizzle in a little soy sauce and rice wine vinegar, top with a fried egg and some chili oil. I probably don’t have to tell you this, but those same vegetables can be spread out on a tortilla, sprinkled with cheese, and fried up for a quesadilla. (Or for one of those TikTok tortillas!)

Green Sauces
If the produce in question involves leafy herbs — cilantro, parsley, basil, tarragon, dill — you can blitz them in a mini food processor with olive oil, lemon juice, salt, pepper, capers (if you have them) and drizzle the resulting green sauce on top of roast meats or vegetables, or use like pesto and dollop into a homemade salad dressing.

Fruit Crisp or Galette
As outlined many times on this website, I almost look forward to discovering apples (or berries or stone fruits) with wrinkly skins so I can toss them with sugar and lemon juice, and either wrap them up in a pie dough or bake them with a sugary crumb top.

Fruit Compote
If you don’t have the bandwidth for a baking project, you can just as easily add that fruit (peeled and chopped if using apples or stone fruits) to a small saucepan with the sugar and lemon juice and simmer it into a fruit compote. Use it on top of Sunday morning’s pancakes, waffles or French toast.

Chopped Salad
Since this salad is all about the crunch factor, it’s a better solution for the problem: I have a little left of everything, what do I do with it? (Biting into a flaccid carrot is no one’s idea of fun or tasty.) The best vegetables for this: Bell peppers, carrots, celery, cucumbers, and cabbage. If you can, add a chopped avocado for a luscious-ness factor and toss with a simple, clean vinaigrette. To flesh out for dinner: Add a can of chickpeas (drained and rinsed) and let sit at least one hour to allow flavors to meld.

Roast Vegetable Dips
I learned this trick from Healthy-ish a few years ago: Roast almost any vegetable (sweet potatoes, cauliflower, beets) whirl it with tahini, yogurt, lemon juice and olive oil, and you’ll have spreads that are delicious enough to serve for company (when we’re allowed to have company again!) or spread on toast for a quick healthy lunch. (Shown above, Sweet Potato-Tahini, Cauliflower, Beets-Horseradish)


19 things you should throw away immediately

There are few experiences more satisfying than throwing away junk you don't need.

No, that shiny Apple box will never be useful, and it's better off recycled than sitting in the back of your closet. And no, you're never going to peruse those old issues of Cosmo. Just let them go.

Pare your life down to the essentials. Here are 19 things you should throw away.

Wire hangers

The cheap wire hangers your shirts are on when you get them back from the dry cleaners are bad for your clothes. They'll warp the fabric and sprinkle them with rust. Buy wooden, felt, or firm plastic hangers instead.

Worn out shoes

Are they broken? Throw them out. Still good but you haven't worn them in forever? Donate.

Donate old shoes at a local charity or an international one like Soles4Souls.

Empty alcohol bottles

You're not in college anymore, and those bottles of fancy bourbon are not a trophy collection, unless if you live in a frat house.

You can find a nearby recycling center at Recycle Finder.

Clothing you've never worn

Donate. Someone less fortunate than you could be wearing them. Same goes for children's clothing and Halloween costumes that can't be used as hand-me-downs.

You can find a local donation bin at Planet Aid.

Toys can be expensive. If they're not broken but no one in your family will use them, donate them — whether it's to charity or relatives with young children.

If you're not sure where to donate them, look into DonationTown, a charity that accepts used toys.

Lonesome socks

I used to keep a basket of single socks with the missing pair on top of my washing machine, hoping each one's spouse would show up. It's better to just let them go.

Expired makeup

It will mess up your face. Toss 'em out. Same goes for unused makeup samples.

Expired medication

No, you don't need those Motrin capsules "just in case." They expired in 2015.

And no, you probably shouldn't just toss them into the trash. Here's how to make sure you recycle medications safely.

Your toothbrush

You should be replacing your toothbrush every few months, once the bristles are frayed.

Or try a smart toothbrush.

Stuff in your fridge

You know very well what I'm talking about. You can't just leave it in there. Throw it in the trash. Use shopping bags as gloves if you have to.

Just a heads up, most expiration dates are wrong — here's how long your food will last.

Old grocery bags

. and also toss out the rest of your plastic shopping bag collection.

And maybe switch to tote bags from now on.

CDs, DVDs, and VHS tapes

It's 2017. Rip them to a hard drive and save some space on your shelves.

Dish cleaning sponges

Your dish sponges are the perfect breeding ground for bacteria. Wash them often, and replace them every couple of weeks.

Water filters

Water filter cartridges should be replaced every few months, depending on the model, or when you notice your water tastes funny.

Old business cards

No one will ever need your business card for a company you worked for five years ago, or for a position you previously held at your company.

And make sure to bring your new ones to Japan.

Old phone chargers

You'll never need to charge your 2004 Motorola Razr. We live in the smartphone era now.

If you need a portable charger, here's what we recommend.

Old magazines

So yes, maybe Rivka Galchen's profile of theoretical physicist David Deutsch has lasting literary value, but it's not the kind of value that accrues by sitting on your coffee table for three years.

Old magazines can also be used for DIY projects.

Old socks and underwear

If they have more holes than they should have, toss them our and buy new ones.

Old bills and receipts

If anything is actually important, scan it or take a photo and keep it in an organized folder on your computer.


Gledaj video: Poboljšajte funkciju MOZGA OVIM PRIRODNIM NAČINIMA.. (Studeni 2021).